香蕉对增肌有什么好处

未知,0岁 2020-08-27

病情描述:香蕉对增肌有什么好处

补充钾元素、使血糖激增等是香蕉对于增肌的好处。香蕉可以帮助快速恢复体力,在健身房的人群,体力会快速流失,而香蕉则是快速补充体力的食物,同时,在健身房流汗期间,体内的钾元素大量流失,而香蕉里还有大量的钾元素,也可以帮助人们及时补充钾元素。在训练后,血糖出现下降的情况,而香蕉内含有的大量糖分会促进人体胰岛素的分泌,胰岛素也是最强的合成激素,所以才会有吃香蕉增肌的效果。

2020-08-28

相关问答

香蕉吃了对身体有什么好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

香蕉含有一些我们人体所需要的钾,以及其它的一些矿物质和维生素。对调整我们的心情

吃香蕉对早搏有好处吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

吃香蕉对早搏是有好处的,香蕉含有丰富的镁离子和钾离子,钾里子可以调节人体的水和电

增肌为什么要吃香蕉

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

增肌吃香蕉可以补充在健身过程中身体流失的微量元素,在增肌过程中,身体会排出大量的

香蕉对前列腺有好处吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉对前列腺没有好处或者坏处。香蕉中含有粗纤维成分,而且含有的钙和磷成分比较高,

香蕉对健身的人有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香蕉对健身的人有以下几个好处:1.很快的恢复体能,吃香蕉能有效的帮助缓解健身时

吃香蕉对心脏有好处吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃香蕉对心脏没有多大好处,也没有什么坏处,一般吃香蕉主要是防止便秘,并且香蕉富含

吃香蕉对身体有什么好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

香蕉是一种人人都能吃的水果。吃香蕉有很多好处。主要有以下几点:第一,香蕉富含蛋白

女人晚上吃香蕉的好处是什么

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

女人晚上吃香蕉的好处有很多。首先晚上吃香蕉对睡眠有一定的好处,但是在买香蕉的时候

吃香蕉有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香蕉的好处有降压、预防或缓解便秘、提高机体的免疫力、保护眼睛等。香蕉里面含有钾

香蕉对肾有好处吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉对肾是有一定好处的。因为香蕉里面含有很多微量元素,比如钾元素等,还有肾上腺素

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据