女,29岁 2019-05-08
病情描述:姐姐怀孕了,想喝红米粥,却又害怕影响宝宝的生长发育,请问孕妇可以吃红米吗?
在怀孕时期,是可以食用红米的,特别是贫血的孕妇。红米具有降血压、降血脂的作用,还富含淀粉和植物蛋白,能补充消耗的能量,维持正常体温。孕妇是可以吃这些粗粮的,没有什么禁忌的,吃些粗粮是对健康有益的,粗粮对于妊娠期的人来说是可以的,可以加强胃肠的蠕动,减少便秘的发生。建议孕妈妈加强营养,注意营养均衡、多样化,饮食以清淡、易消化为主,不要吃辛辣、生冷、油炸、刺激性的食物,也不要大量饮用咖啡、浓茶和可乐类饮料,要多吃富含维生素和蛋白质的食物。
2019-05-08
糙米孕妇可以吃吗?
糙米是稻谷剥去粗糠而保留胚芽和内皮的浅黄米,即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。糙米可
红提孕妇可以吃吗?
红提具有防止流产和减轻妊娠水肿的作用,营养丰富。其实准妈妈不必过度担心的,怀孕期
皂角米孕妇可以吃吗
孕妇可以适量吃皂角米。皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属
红米粥可以减肥吗
红米粥是可以减肥的,红米里面含有的营养成分比较的高,纤维素也比较的多,可以代替大
孕妇可以吃米花糖吗
孕妇可以吃米花糖,但是在吃的时候一定要适量,不要吃的太多,否则可能会导致身体出现
孕妇可以吃黑米红豆粥吗
孕妇饮食指导:每天至少摄入150g以上的碳水化合物,以免因饥饿而使体内血液中的酮
孕妇可以吃皂角米吗
皂角米属于高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。能够养心通脉、清肝明目、健脾
红菜头孕妇可以吃吗
红菜头孕妇是可以吃的。因为红菜头富含多种矿物质、氨基酸、蛋白质、多种维生素、叶酸
孕妇可以吃红菇吗
孕妇可以吃红菇。红菇含有丰富的蛋白质和氨基酸,以及钙、铁、锌、硒等,对宝妈和胎儿
孕妇血糖高可以吃红西柚吗
孕妇血糖高可以吃红西柚,但是要控制好量,不能够吃得过多。红西柚是常见的一种水果,
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了