女性应该在什么年龄绝经

2025-06-11

女性通常在45-55岁之间自然绝经，中国女性平均绝经年龄为49.3岁。这是卵巢功能衰退、雌激素水平下降的自然生理过程，标志着生育能力的终结。

绝经年龄受遗传、生活方式、健康状况等多因素影响。吸烟可能使绝经提前1-2年，而规律运动、均衡饮食可能稍延迟绝经。初潮早＜12岁、未生育或盆腔放疗史者可能较早绝经。40岁前绝经属卵巢早衰，需就医排查自身免疫疾病等病因；55岁后仍未绝经者应监测子宫内膜风险。

若出现月经紊乱伴潮热、骨质疏松等更年期症状，建议妇科就诊。绝经后阴道出血需立即检查排除肿瘤。保持钙质和维生素D摄入，定期骨密度筛查可预防骨质疏松。激素替代疗法需严格评估适应证，不可自行用药。

2025-06-11

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