玉米羹可以减肥吗

减肥可以吃玉米面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃玉米面的。玉米面是一种非常健康的面食。玉米面里有一种营养物质，能够降

玉米糊可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的患者，可以把玉米糊当做主餐，能增加人体的饱腹感。玉米糊摄入的胃肠道后，

玉米馒头可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米馒头是可以辅助减肥的。因为玉米馒头属于粗粮，含有的膳食纤维比较丰富，有助于

生酮减肥可以吃玉米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥是可以少量食用玉米的。因为玉米中的营养价值很高，但是玉米中含有大量的碳水

减肥可以吃玉米吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥期间可以吃玉米。玉米是一种低热量、高纤维的食物，能够增加饱腹感，并且可以促进

玉米卷可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米卷儿可以减肥，玉米卷的主要成分是玉米，它还有玉米淀粉和玉米粒，属于一种粗粮制

减肥可以吃玉米吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥一般可以吃玉米，玉米含有比较丰富的粗纤维，能够增加肠胃蠕动，可以起到润肠通便

糖尿病人可以吃玉米羹吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病人可以吃玉米羹，但是要适量。在饮食习惯上，多做蒸、煮、炖、焖、拌菜，尽量不

减肥可以吃水果玉米或是粘玉米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃水果玉米或是粘玉米。水果玉米和黏玉米中富含丰富的纤维素、维生素、钾、钠

玉米碎可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米碎是可以减肥的。但是光靠玉米碎减肥还是不行的，也要从饮食上做出调整，多加锻炼