跑步时小腿骨前面疼是怎么回事

未知,0岁 2022-09-19

病情描述:跑步时小腿骨前面疼是怎么回事

跑步时小腿骨前面疼可能是因为运动量大、骨质疏松、关节磨损等因素引起。

1.运动量过大:运动强度过大,会对支撑运动的骨骼产生压迫感,运动过度会造成压力过大,从而引起骨痛。

2.骨质疏松:年龄的增长会导致人体钙的流失越来越严重,骨骼的质量不如以前,如果运动过度,会引起骨痛,严重时会导致骨折等症状。

3.关节磨损:适度运动,运动量太大太剧烈,会对关节的磨损不利,因为关节磨损的次数有限,长时间的不断磨损,会引起关节的不适,临床上会表现为运动引起的骨骼疼痛。

建议注意运动前热身、休息,可以局部热敷缓解疼痛。

2022-09-27

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