孕妇预防水肿的方法有哪些

未知,0岁 2020-08-24

病情描述:孕妇预防水肿的方法有哪些

孕妇想要预防水肿可以通过以下几种方式来预防:1.坐着的时候尽量不要翘二郎腿,常常做一些伸展腿部的运动;2.不宜长时间站着或者坐着,要经常适量的运动,增加血液的循环;3.睡觉时尽量选择左侧卧,这样可以减少睡觉时身体对心脏的压迫;4.穿着舒适的鞋子,不宜穿过小的鞋子或者是袜子;5.少食罐头食物或者是高盐的东西。

2020-08-24

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