男,35岁 2019-07-12
病情描述:从小就比较胖,,而且晚上睡觉打呼噜,上学期间就很影响室友,请问怎样治疗打呼噜最有效?
打呼噜的原因是比较多的,而对于肥胖的人很多因为鼻腔内的脂肪堆积造成的鼻腔狭窄。一般来说胖人打呼噜是瘦人的3倍。所以体型较胖者减肥对治疗打呼噜有很大作用。对于肥胖者要积极减轻体重,加强体育运动,合理的节食。所以治疗方案上,对于手术耐受的人可以手术扶正通气治疗,肥胖的减肥,戒烟等。严重的可以到医院做个鼻镜检查,排除鼻腔异物的病发原因。、有些药物,如安眠药、以及抗生素,可松弛肌肉,应尽量避免服用。喜欢打呼噜的人可以在睡前取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼。可有效治疗打呼噜。改善睡眠体位,采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜。习惯性打呼噜者可在睡衣的背后缝制一个小口袋,入睡时将一个网球或小皮球放人其中,这样可以避免仰卧入睡,从而有效地治疗打呼噜。
2019-07-12
怎样治疗打呼噜最有效
治疗打呼噜最有效的方法是积极治疗呼吸道疾病,改变呼吸道的不通畅,减轻阻塞,这样可
怎么治打呼噜最快最有效
打呼噜一般都是悬雍垂肥大或者是扁桃体肥大或者是肥胖等因素造成的。严重的话会出现睡
女生打呼噜自我治疗法
女生打呼噜自我治疗法具有以下几种:1、患者通过改变睡眠姿的方式可以有效的改善打
打呼噜怎么样治疗
引起打呼噜的原因有很多,比如说鼻炎或者是扁桃体肥大或者是日常的睡姿习惯,都会引起
怎么有效治疗打呼噜
建议你通过锻炼减肥,改善睡眠质量,减少咽部脂肪,保持睡眠姿势,每天晚上并排睡觉,
怎样治打呼噜有效?
打呼噜一般都是呼吸道不通畅导致的,比如有扁桃体肿大,腺体肥大,鼻中隔肥大,鼻息肉
怎样能治疗打呼噜?
对于打呼噜治疗,要明确引起打呼噜原因,只有明确打呼噜原因才能进行有效治疗,任何引
怎么治疗打呼噜
治疗打呼噜方法通常可在睡觉时,通过侧卧方式进行睡眠,有助于缓解出现打呼噜现象,还
怎样能防止打呼噜
可以通过改变生活方式来防止打呼噜。首先打呼噜和肥胖有一定的关系,应该要注意减肥
怎样防止打呼噜 有几种方法
怎样防止打呼噜,有几种方法。 打呼噜常见的原因有鼻部炎症如鼻息肉、鼻窦炎,解剖
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