五十多岁记忆力下降是怎么回事

男,51岁 2019-02-28

病情描述:以前年轻的时候记忆力很好的,现在记忆力严重下降,总是想不起之前做的事情,想问一下五十多岁记忆力下降是怎么回事

根据你所说的,可能是由于年龄的增长,记忆力有生理下降,这种情况不需要担心,也不需要特殊治疗。另一个原因是病理性的。家族是否有老年痴呆症的遗传,或者脑血管疾病、血管性痴呆和其他疾病。建议去医院做详细检查。如果不是其他疾病,以下食物能对记忆力有帮助,牛奶,富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸,牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡;另外,鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%,正常人每天一个鸡蛋即可满足需要,记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆。

2019-02-28

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