减肥可以吃牛肉吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

牛肉含有蛋白质是比较高、脂肪含量是比较低，对于减肥期间是可以吃牛肉的。减肥患者并

减肥可以吃牛肉粥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃牛肉粥。牛肉一般蛋白质比较多，脂肪比较少，减肥期间适当喝点牛肉粥，可以

减肥时可以吃牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当地吃一些牛肉的，因为牛肉属于一种脂肪含量比较低的肉类，所

减肥可以吃牛肉筋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃牛肉筋。牛肉筋当中含有的热量并不是很高，适量的吃一些，并不会影响到减

酱牛肉减肥的人可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酱牛肉减肥的人可以吃。酱牛肉是一种低脂、高蛋白的食物，其中所含的热量也很低，所以

五香牛肉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五香牛肉减肥不可以吃。五香牛肉的口感香美、味道筋滑，是一种营养价值极高的食物。五

减肥吃哪种牛肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃水牛肉和黄牛肉都具有促进减肥的作用。牛肉富含有蛋白质，并且脂肪和胆固醇相

减肥可以吃牛肉滑吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以适当的吃一些牛肉滑，但是不要吃太多。牛肉滑每100克大概的热量是7

减肥牛肉可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥牛肉可以吃的，减肥期间应该限制各种肉类的摄入，适当的摄入一些牛肉，可以起到帮

减肥可以吃牛肉卷吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当地吃一些牛肉卷的，因为牛肉卷的热量是比较低的，所以比较适