孕晚期劳累影响有哪些

2025-06-16

孕晚期劳累可能对孕妇和胎儿健康产生不良影响，需引起重视。

过度劳累会增加孕妇身体负担，引发宫缩频繁、腰背疼痛或下肢水肿，严重时可能导致早产、胎膜早破等并发症。胎儿也可能因母体供血不足而出现缺氧、发育迟缓等问题。长期疲劳会削弱孕妇免疫力，增加感染风险，还可能引发焦虑或抑郁情绪，影响分娩时的体力储备。

孕妇需注意劳逸结合，避免长时间站立或剧烈活动，保证充足睡眠。若出现腹痛、出血、胎动异常等信号，应立即就医。家人应分担家务，帮助孕妇减轻压力，必要时可通过产前假调整休息。合理饮食和适度运动如散步有助于缓解疲劳，但需遵医嘱调整活动强度。

2025-06-16

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