膝盖不舒服是怎么回事

男,36岁 2019-01-16

病情描述:平常日子膝盖不舒服,但是不疼,蹲着一会,起来的时候膝盖一顿不舒服,已经很长时间了,这是怎么回事啊?

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。如果出现了膝盖不舒服,一般考虑就是由于受凉所形成的,还有一种原因就是由于缺钙导致的,建议要及时去医院检查。在平时要合理的饮食,另外也要避免做剧烈运动,这样是可以有效恢复的。平时也可以对膝盖来进行按摩,建议在生活上一定要穿舒适的衣服,另外要多补充维生素。另外患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,保证睡眠的充足。

2019-01-16

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