膝盖不舒服怎么锻炼

膝盖不舒服做什么检查

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

膝盖不舒服需要拍片，再就是做膝关节的磁共振，血常规，血沉，半月板损伤情况，类风湿

膝盖有点不舒服该怎么办？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

膝盖有些僵硬不舒服，首先主要考虑是因为走路比较多导致的关节肌肉磨损为主，也不排除

运动后膝盖发胀不舒服怎么办

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

运动后膝盖发胀不舒服应注意多休息，避免过度劳累，可以用热毛巾热敷，同时也可以用热

膝盖不好怎么锻炼

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖不好可以通过慢走、游泳、瑜伽等运动方式锻炼。1.慢走：不会消耗太大体力，膝

膝盖不舒服怎么检查

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝盖不舒服通常可以到正规的医院做ct进行检查，也可以通过磁共振的方法进行检查。膝

膝盖发胀不舒服可以热敷吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

膝盖发胀不舒服一般是可以热敷，通过热敷的方式能够促进血液循环，可以改善发胀不舒服

颈椎不舒服怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

如果出现颈椎不舒服，可以通过锻炼来进行缓解。患者需要坐直身体，并且肩部放轻松，同

膝盖不舒服怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝盖不舒服可以通过热敷和按摩的方法进行缓解，如果是滑膜炎的原因引起的，通常可以在

膝盖不舒服挂什么科

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝盖不舒服通常可以挂骨科，膝盖不舒服有可能是滑膜炎引起的，但也不排除是骨性关节炎

膝盖锻炼方法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

锻炼膝盖的方法有很多，下蹲、高抬腿、压腿等等，都可以很好地锻炼膝盖。膝盖属于非常