女人什么年龄吃鱼油好

吃紫苏子油好还是鱼油好

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

一般情况下，吃紫苏子油比吃鱼油好，紫苏籽油是一种高不饱和度的天然油脂，所含主要成

为什么高血压不能吃鱼油

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压不能吃鱼油的原因主要是会加重病情。鱼油属于一种高油脂的食物，如果在患有高

女人吃鱼油对皮肤好吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

女人吃鱼油对皮肤是有好处的。鱼油中富含多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。从皮肤的

脑出血病人能吃鱼油吗

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

脑出血病人一般不建议食用鱼油。鱼油富含Omega-3脂肪酸，虽然对心血管健康有益

女人吃深海鱼油的好处？

何静 副主任医师  池州市人民医院

深海鱼油中含有各种脂肪酸，能有效提高大脑以及神经细胞的活力。研究发现，脂肪酸不但

吃鱼油有什么好处？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

深海鱼油被称为“血管清道夫”。它含有各种脂肪酸，能有效提高大脑以及神经细胞的活力

吃鱼油会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃鱼油是不会便秘的。鱼油中含有丰富的膳食纤维，吃鱼油可以很好的促进肠胃，加快食

鱼油发烧可以吃吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒发烧的时候鱼油是可以吃的，鱼油跟感冒是没有冲突的。鱼油是一种保健品，多吃鱼

吃鱼油能补脑吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

吃鱼油是可以补脑的。鱼油的营养非常丰富，含有DHA和EPA， DHA能够促进大

鱼油什么时候吃最好？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

鱼油最好在餐后服用。由于鱼油中的Omega-3脂肪酸是脂溶性的，进食后可以更好地