小肚子怎样才能减掉？

应该如何快速减掉小肚子？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据你自身的情况来看快速减掉小肚子的方法有很多个，首先要管住嘴迈开腿，通俗来讲就

怎样才能减掉小肚腩

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果你想减掉小肚子，你必须合理控制饮食。1.控制卡路里和脂肪。永远要小心食物中的

怎样才能减掉小肚子

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

减掉小肚子可以通过饮食及运动的方式缓解。出现这种症状应控制饮食，以清淡的食物为

拉肚子能减小肚子吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

拉肚子一般是不能减小肚子的，这上面多数是一些赘肉，通常不能够通过拉肚子的方式进行

怎样才能减掉小肚子

王翔 主任医师  四川省人民医院

减掉小肚子需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多个方面。以下是一些建议：1.控制

拉肚子能减小肚子吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

拉肚子不能减小肚子。拉肚子通常是因为肠道受到刺激，引起肠道蠕动增加，进而导致排

不吃晚饭能减掉小肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

不吃晚饭确实可以在短期内帮助减掉小肚子，但这种方法并不健康且不可持续。减少晚餐摄

腹部刮痧减掉小肚子是否真实

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

腹部刮痧，不能减掉小肚子上多余的脂肪，它只能促进周围的血液循环，适当的增加新陈代

我想减小肚子应该怎么减

郭立芳 主任医师  河北省中医院

减掉小肚子是每一个女人都想要做的事，因为小肚子太大会影响我们的美观，女性朋友可以

仰卧起坐能不能减掉小肚子

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

仰卧起坐可以帮助增强腹部肌肉，但单靠仰卧起坐并不能有效减掉小肚子。要想真正减少腹