吃饭会发胖吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:吃饭会发胖吗

根据自己的食量适当吃饭是不会造成发胖的。吃饭是人体最基本的一个功能,通过吃饭可以摄入各种能量,以维持人体各个脏器的需求。但是不少人在平时吃饭时会出现暴饮暴食,尤其是喜好吃高热量、高脂肪之类的食物,这一类食物会导致体内热量增加,如果不及时运动,将热量消耗掉,这样就会在体内堆积,这时就会出现发胖。想要避免身体发胖,吃饭时应尽量以七八分饱为主,同时多吃蔬菜和水果。

2020-05-17

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早晨吃饭会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早晨吃饭需要根据食物的热量决定是否会发胖。在早晨吃饭时,尽量避免吃一些高热量以及

每天只吃土豆不吃饭会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天只吃土豆不吃饭,如果吃土豆的量不是特别多,是不会发胖的,但是如果大量的吃土豆

吃饭快的人会容易发胖吗

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

吃饭快的人可能会发胖。如果患者吃饭过快,容易使食物摄入过多,也容易加重肠胃的负

不吃饭会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

不吃饭是不会发胖的,但是不建议这样,因为长期的不吃饭会使人的营养不良,会引发多方

吃米饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大米是比较常见的主食,含有较多的碳水化合物,也含有少量蛋白质,米饭吃多了会发胖。

一天几点吃饭不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般早上七八点吃饭是不会导致发胖的,但要饮食清淡,因为七八点正是胃肠功能蠕动的时

糯米饭吃了会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糯米吃了会发胖的,因为糯米含的淀粉比较多。大多数下人使用了淀粉较多的情况下就会转

晚上七点半吃饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上七点半吃饭是否会发胖不能一概而论。发胖和具体的吃饭时间存在轻微的关系,影响不

中午吃糯米饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃糯米饭不会发胖。因为糯米饭主要是由糯米蒸煮制作而成,是一种低脂低蛋白的食物

不吃饭会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

不吃饭并不一定会导致发胖,反而可能导致身体代谢减缓,长时间不吃饭可能会使身体进入

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