什么水果滋养保护肝脏

女,28岁 2019-03-29

病情描述:我对象上一段时间做全身检查,结果刚出来,然后大夫说她的肝不太好但也没给药,让日常调节饮食作息,请问吃什么水果养肝?

如果医生不直接开药,情况就不严重。每天注意滋养和保护肝脏就足够了。此外,放松是必要的,这更有利于健康。平时要保证充足的睡眠,避免熬夜,为了保护肝脏,平时做好饮食是必要的。许多人经常不注意饮食,或者经常喝酒,这将导致肝脏问题,特别是脂肪肝。然后合理科学的饮食,吃一些对肝脏有益的食物,对肝脏有益的常见水果有草莓、柑橘、乌梅、葡萄、梨、香蕉、火龙果、芒果和榴莲等这种水果非常好。还应该注意饮食,不要吃高脂肪。

2019-03-29

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