每天快走40分钟一个月能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天快走40分钟，一个月大概能瘦5~15斤左右，因为个人体质的差异，所以运动过后

每天运动30分钟一个月能瘦多少

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者如果每天运动30分钟，一个月能够瘦下来多少体重，具体的数值需要根据患者自身的

每天运动出汗一小时一个月能瘦多少

张月美 主任医师  济宁市中医院

每天运动出汗一个小时具体能瘦多少斤是不一定的，因为减重是一个综合的因素，还要看这

每天慢跑20分钟一个月能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天坚持慢跑20分钟左右，一个月下来大概能瘦10斤左右。但是20分钟的时间比较短

减肥一个月通常能瘦多少

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一个月刚开始的时候大概能瘦3斤到8斤左右。因为这个主要是根据患者的肥胖程度来

30分钟减肥健身操一个月多久可以瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

30分钟减肥健身操一个月可以瘦多久这个是因人而异的。有些人他的新陈代谢比较好，每

每天晚上慢跑30分钟一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

如果每天能够坚持慢跑30分钟，一个月下来大概能瘦10多斤。通过慢跑是能够很好的消

一个月只吃青菜鸡蛋能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一个月只吃青菜鸡蛋，是能瘦的，但是具体瘦多少，需要看个人的体质，自己每天的运动量

每天跑半个小时步一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天跑步半个小时一个月，具体的能瘦多少斤，根据不同体质的人，体重控制的成效是不一

每天运动3小时一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天运动三小时一个月瘦多少，要根据个人的实际情况来确定。如果每天运动量足够，而且