趴时间长了腰不舒服怎样缓解

腰是冰凉的不舒服怎么缓解

林春华 副主任医师  江门市人民医院

腰是冰凉的不舒服需要注意做好保暖措施，避免着凉，可以用热水袋或热毛巾热敷，通过热

为什么趴时间长了脊柱中间酸痛

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

趴时间长了脊柱中间酸痛，可能与脊柱局部韧带损伤、颈椎病等因素有关。1.脊柱局部

腰不舒服怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰不舒服可能是腰部受凉引起的，可能是过度劳累导致的。如果在平时不注意身体的保暖

站的时间长了腰不舒服怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

站的时间长了腰不舒服，可以通过一般治疗的方式改善。出现这种情况后，可能是站的时

长时间开车后背疼痛腰不舒服怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

长时间开车后背疼痛腰不舒服可以适当活动也可以采取按摩或热敷的方式缓解，促进血液循

跪趴能缓解腰疼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

跪趴可以起到缓解腰疼的作用，在跪趴的时候，可以起到疏通经络的作用，从而也有助于缓

坐时间长了腰疼怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

坐时间长了腰疼，可能与局部血液循环不流畅、肌筋膜炎、腰椎滑脱有关。1.局部血液

长时间侧身睡觉为什么会感觉腰不舒服

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

长时间侧身睡觉会感觉腰不舒服可能是睡眠的姿势不正确导致的，如果在晚上睡觉的时候没

给孩子喂奶时间长了腰疼怎样缓解

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

给孩子喂奶时间长了腰疼。可以通过一般治疗缓解。可以对腰部进行按摩或热敷，促进腰

坐时间长了腰疼怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

坐时间长了之后出现腰疼，可以给局部热敷或者是按摩，在一定程度上可以促进局部的血液