睡眠不好对血压会有影响吗?

男,60岁 2019-04-27

病情描述:家里老人说最近一直睡眠质量不好,晚上经常醒,本来血压就不稳定,想问一下睡眠不好对血压会有影响吗?

高血压常见慢性疾病,而引起高血压的原因有很多比如遗传,长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激,生活习惯,药物刺激等等都有可能。正常状态下,人睡眠时血压较清醒时降低,但是睡眠不足睡眠质量差,通常情况下都是有可能引起高血压的。通常像这种情况的话建议还是要到医院去检查,在医生的指导下服用药物治疗。而在平时生活应该多注意休息,少熬夜,规律生活作息,饮食注意营养均衡,不吃过于油腻的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,保持心情舒畅。

2019-04-27

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