儿童应该吃什么补充维生素?

男,8岁 2019-04-25

病情描述:我家孩子已经八岁了,孩子还是比较挑食,想给他吃一些维生素中和一下身体的营养,所以我想咨询一下儿童应该吃什么补充维生素?

建议先去查微量元素,看缺什么补什么。任何营养物质都不可以长期吃,最好保持饮食多样性,营养均衡,适量运动,加强身体的吸收机能,长期服用单一的物质,容易导致身体吸收能力变差。孩子如果没有不舒服的可以吃保健系列的善存佳维片。建议小朋友的饮食要注意多吃水果和蔬菜,不挑食,营养均衡。不是特别缺少,不要补充,比如钙片、蛋白粉、锌什么的,都是不可以随便补充的,应遵医嘱。我每个月还会定时定量的给准备一些营养粥、小零食之类的。

2019-04-25

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