血糖高能吃紫薯吗

男,65岁 2021-09-14

病情描述:我爷爷的体内血糖含量比较高,今天他在超市买了很多紫薯,也不知道能不能吃,我想要咨询一下血糖高能吃紫薯吗?

血糖高可以吃紫薯,但是要控制好紫薯的摄入量,避免吃太多。

平时吃少量的紫薯,可以补充身体内所需要的营养,而且也不会引起血糖波动。吃了紫薯之后可以进行走动,促进紫薯在肠胃里的分解,使机体更好的吸收。

血糖高的人群要多注意饮食的清淡,可以在医生的指导下,口服降糖的药物进行治疗。日常中要根据自身情况进行体育锻炼。

2021-09-17

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