高血糖能吃花生吗

女，31岁 2019-05-13

病情描述：我有高血糖病，是糖尿病患者，医生说要注意饮食方面的摄入，我平常喜欢吃花生，请问高血糖可以吃花生吗？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

患者血中糖的含量长期持续超出正常水平会导致血糖过高。糖尿病，高血糖患者，可以吃但注意不要吃太多，因为花生中含有很多的脂肪，人体吃进去之后需要很长时间才能把它消化掉，脂肪堆积在身体以后会转化为糖分，造成血脂越来越高，病情会加重，血糖高的人是不太建议吃花生的，所以不可以多吃。吃的同时要减少其他食物的摄入，平时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，少吃油炸煎烤类、油脂高的食物，少吃含糖量高和淀粉高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、炖等方式，控制食盐摄入量。多吃含纤维质高的食物，不要熬夜。

2019-05-13

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

高血糖患者需要高度注意饮食控制，不能吃高糖食品和高热量食品，花生属于坚果类零食，

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

如果患有高血糖，不宜大量吃花生，因为花生容易被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，尤

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

血糖高提示患有糖尿病，平时需要非常注意饮食控制，不能吃含糖多的食物及高热量食品，

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