血糖高能吃花生米吗?

女,35岁 2019-07-07

病情描述:化验出来血糖高了,最近家里买了些花生米,血糖高能吃花生米吗?

不建议吃花生,因为花生中的脂肪含量较高,容易引起血脂、血糖的紊乱。正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.。花生不能吃,因为花生含有相对较高的油,这会导致体内高血糖。当空腹血糖高于4.0-6.1毫摩尔/升,餐后两小时血糖高于7.8毫摩尔/升时,可称为高血糖症。糖尿病患者的倡导者应该多吃蔬菜,少吃肉,多锻炼,多喝水。 糖尿病需低糖饮食,同时结合药物及运动,规律检测血糖,将血糖控制在目标水平,可减轻并发症或退迟并发症出现时间。

2019-07-08

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