运动后脚酸疼是什么原因

男,28岁 2022-01-02

病情描述:我每次运动后脚都会酸疼,不知道是不是运动量过大引起的,运动后脚酸疼是什么原因呢?

运动后脚酸疼可能是乳酸堆积造成的。

脚上的肌肉在运动的过程中,可能会释放和分解乳酸,当乳酸在肌肉组织里堆积过多,就会引起局部炎症刺激,出现脚酸疼。

进行体育运动前,最好做热身运动,运动时运动量最好做到循序渐进,防止突然运动量过大,导致脚酸疼。运动后脚酸疼,可以通过热敷的方式,促进乳酸分解和被吸收,这样可以缓解脚酸疼。

2022-01-03

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运动后脚酸疼怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

运动后脚酸疼可以通过使用温热水泡脚的方式促进体内的血液循环,同时配合针灸以及按摩

运动后脚酸疼几天好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

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运动后脚酸疼可以继续吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

运动后脚酸疼一般不可以继续。运动比较剧烈,可能会导致脚部肌肉受到损伤,引起有疼

运动后脚酸疼注意什么

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

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运动后脚酸疼发硬怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

运动后脚酸疼发硬可以采取热敷,或者是服用消炎药物进行治疗。运动后脚酸疼发硬,可

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宋华 副主任医师  锦州市中心医院

运动后脚酸疼一般是可以按摩,通过按摩的方式能够促进血液循环,可以缓解脚酸疼的症状

运动后脚酸疼吃什么药

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

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郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

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运动后脚酸疼可以热敷吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

运动后脚酸疼一般可以热敷。运动后脚酸痛可能是由于乳酸堆积所引起,而通过热敷的方

运动后脚酸疼是跟腱炎吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

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