女人补充胶原蛋白吃什么好

女人喝胶原蛋白有什么好处？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，皮肤如果缺少胶原蛋白，就会导致松弛或者有皱

吃什么可以补充胶原蛋白

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

胶原蛋白是一种重要的蛋白质，可以帮助维持皮肤、骨骼、关节和肌肉的健康。以下是一些

脸部该怎样补胶原蛋白

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

全面均衡营养，包括胶原蛋白跟其他营养素，比如维生素等。吃什么补什么并不科学，营养

怎么补充胶原蛋白？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

胶原蛋白可以从药物或食物中获得，如银耳、酸奶、肉皮，猪蹄等，这些食物补充胶原蛋白

女人补充胶原蛋白吃什么好？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

一般含有胶原蛋白的食物有很多种，比如：深海鱼类，深绿色蔬菜，豆类食物，动物的软骨

女人吃什么补胶原蛋白？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

女人补充胶原蛋白可以通过吃猪皮、猪蹄来改善。此外平时生活中还可以适量的喝一些蜂蜜

女人吃燕窝可以补充胶原蛋白吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

女人吃燕窝可以补充胶原蛋白，因为燕窝里面也含有一定量的胶原蛋白，不过单纯靠燕窝补

吃什么能补充胶原蛋白

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

胶原蛋白可以为皮肤细胞提供结构支持，是保持皮肤年轻美丽的基本物质。随着年龄的增长

补充胶原蛋白吃什么才好

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

对于需要补充胶原蛋白的女性来说可以吃银耳、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼皮、豆类、猪蹄、牛

怎么补充胶原蛋白脸部

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

膳食补充剂，可以通过吃猪蹄、肉皮等来补充，但同时要注意补充新鲜的水果和蔬菜，否则