女人吃什么补胶原蛋白？

女人喝胶原蛋白有什么好处？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，皮肤如果缺少胶原蛋白，就会导致松弛或者有皱

什么食物的胶原蛋白最好呢

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

女人三十岁之后胶原蛋白流失比较快。胶原蛋白是一种高分子物质，也是一种白色、不透明

吃什么能补胶原蛋白？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

要补胶原蛋白令皮肤有光泽可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以及猪脚、银耳、鱼、豆、动物肝

脸部该怎样补胶原蛋白

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

全面均衡营养，包括胶原蛋白跟其他营养素，比如维生素等。吃什么补什么并不科学，营养

女人补充胶原蛋白吃什么好

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：

女人补充胶原蛋白吃什么好？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

一般含有胶原蛋白的食物有很多种，比如：深海鱼类，深绿色蔬菜，豆类食物，动物的软骨

女人吃燕窝可以补充胶原蛋白吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

女人吃燕窝可以补充胶原蛋白，因为燕窝里面也含有一定量的胶原蛋白，不过单纯靠燕窝补

补充胶原蛋白吃什么才好

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

对于需要补充胶原蛋白的女性来说可以吃银耳、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼皮、豆类、猪蹄、牛

女人喝胶原蛋白多久见效

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

正常情况下，女人喝胶原蛋白的过程，需要28天左右才会有一定效果，但是也要因人而异

补胶原蛋白吃什么最有效

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

你好。美容与养颜其实是密不可分的。只有注重后天的保养，才可以拥有健康完美的肌肤。