生姜敷肚脐减肥是真的吗?

女,27岁 2019-05-12

病情描述:我从小就是个胖女孩儿,就感到很自卑,听说生姜敷肚脐能减肥,想知道这是真的吗?

真正的减肥是需要饮食上,尤其是晚餐少吃。然后是多锻炼身体。这才是有效可行的。而且还需要坚持。生姜是一种温热的药物,主要具有温中散寒、温胃止呕、发汗解表的作用,可以治疗胃脘冷痛、腹泻,以及女性痛经等症状,对于减肥效果并不是特别的好。如果要是想减肥,最好还是通过运动以及饮食控制进行治疗,而且平时少吃一些比较甜的油腻的食物,少喝一些碳酸饮料等,同时每天坚持最少一个小时的运动时间。寻找一些健康的方法,既能减肥又能养成良好的习惯。

2019-05-12

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