未知,0岁 2020-05-19
病情描述:16岁男生减肥最佳方法
16岁男生减肥的最佳方法就是通过跑步运动来进行减肥,因为跑步运动燃烧身体的脂肪特别快。但是在跑步运动减肥的过程中,也是需要注意个人的饮食的,饮食上要以清淡的食物为主。平常的时候如果是想吃肉可以吃牛肉,因为牛肉含有大量的蛋白质和氨基酸,并且含脂肪量是比较低的,能够补充人体所需要的蛋白质和其他的微量元素。
2020-05-20
16岁男生减肥最佳方法是什么
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