一天只吃一个红薯一个月能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天只吃一个红薯并不能确定一个月可以瘦多少，一般需要根据身体肥胖的严重程度，以及

一天一顿饭跑步一小时能瘦多少

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一天一顿饭跑步一小时，具体能瘦多少斤是个不确定的因素，这有很大的个体差异性。因为

每天只吃流食一个月能瘦多少斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天只吃流食，一个月能瘦多少斤是个不确定的因素，因为每个人的消化吸收功能不一样，

如果一个月只吃早饭 大概能瘦多少?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果一个月只吃早饭，大概可以瘦5~15斤左右，但是这样减肥是不健康的，不仅反弹比

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少，要根据个人的实际情况来看，因为每个人的原始体重是

一天只吃一个苹果一个月能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只吃一个苹果，一个月下来引起消瘦极为明显，通常可瘦十斤、二十斤以上，或者更多

一天一顿饭可以瘦更快吗？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

一天只吃一顿饭对身体不是太好，也许能瘦但这样可能也会因为营养不良造成人体机能下降

每天只吃早饭一个月能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天只吃早饭一个月能瘦多少，要根据个人的体质和原本的体重来看。但是每天只吃早饭，

一顿只吃一个苹果能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一顿只吃一个苹果有可能会变瘦。因为如果一顿只吃一个苹果，很有可能会出现人体营养物

一个月只吃青菜鸡蛋能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一个月只吃青菜鸡蛋，是能瘦的，但是具体瘦多少，需要看个人的体质，自己每天的运动量