一个月不吃肉能瘦几斤

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

吃的太多，活动锻炼过少等都会引起肥胖。总的来说，要是一个月都没有碰过油腻的和肉一

每天只吃红薯 黄瓜 一个月能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天只吃红薯、黄瓜一个月能减肥。因为红薯里有多种的微量元素，可以刺激肠胃的蠕动，

每天只吃流食一个月能瘦多少斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天只吃流食，一个月能瘦多少斤是个不确定的因素，因为每个人的消化吸收功能不一样，

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少，要根据个人的实际情况来看，因为每个人的原始体重是

一天只吃一个苹果一个月能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只吃一个苹果，一个月下来引起消瘦极为明显，通常可瘦十斤、二十斤以上，或者更多

一个月只吃红薯会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个月只吃红薯，可能会变瘦，但也不排除个体的差异性。因为每个人的矢量不相同，而且

每天只吃早饭一个月能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天只吃早饭一个月能瘦多少，要根据个人的体质和原本的体重来看。但是每天只吃早饭，

晚上只吃一个苹果一个月能瘦多少?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上只吃一个苹果一个月大概能瘦三到四斤左右，但是这种减肥方法一般不建议使用，有可

一个月只吃青菜鸡蛋能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一个月只吃青菜鸡蛋，是能瘦的，但是具体瘦多少，需要看个人的体质，自己每天的运动量

一天只吃一顿早饭一个月能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃一顿早饭一个月可能瘦20斤。一天只吃一顿早饭会使身体得不到充分的营养和维