一顿只吃一个苹果能瘦吗

一天只吃苹果喝水能不能瘦

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天只吃苹果喝水，不能显瘦。因为如果只是一天吃苹果喝水，有可能会导致体内能量不足

一天只吃一个苹果一个月能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只吃一个苹果，一个月下来引起消瘦极为明显，通常可瘦十斤、二十斤以上，或者更多

一天三顿只吃苹果会瘦几斤?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿只吃苹果会瘦的，而且通常这种节食的减肥方式瘦的会比较多，每天8两到1斤左

一顿一个鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一顿一个鸡蛋能够起到减肥的效果，但是在减肥过程中应该加强对营养物质的摄入，如果一

一天三顿只吃苹果会瘦多少？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一天三顿只吃苹果会瘦的，而且通常这种节食的减肥方式瘦的会比较多，每天8两到1斤左

晚上只吃一个苹果一个月能瘦多少?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上只吃一个苹果一个月大概能瘦三到四斤左右，但是这种减肥方法一般不建议使用，有可

每天只吃一顿饭可以瘦身吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天只吃一顿饭可以瘦身。每天只吃一顿饭能够降低热量的摄入，会加速身体内脂肪的燃

一个星期每天吃一顿可以瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一个星期每天只吃一顿饭，大概能瘦5斤到8斤左右，但是所瘦下来的全部都是水分，并不

一个月只吃苹果黄瓜能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个月只吃苹果、黄瓜差不多能瘦10~20斤左右。但是所瘦下来的基本都是水分，而且

一天只吃一顿早饭一个月能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃一顿早饭一个月可能瘦20斤。一天只吃一顿早饭会使身体得不到充分的营养和维