如何预防猝死的发生

男,26岁 2019-01-05

病情描述:医生您好我想咨询一下我刚步入社会,工作量特别大,压力也大,想请问一下如何预防猝死的发生?

平常养成良好的作息规律,不熬夜,不睡懒觉,不吃太多油腻辛辣的食物,不暴饮暴食,适当的进行体育锻炼,增强体质,平常不要给自己太大的压力,多出去走走放松一下心情,每年养成定期去医院查体的习惯,做到早发现早治疗。如果出现了持续性的心慌胸闷,胸疼等症状,建议立即到医院就诊。对于静息状态的猝死的预防,首先应防止心肌缺血性疾病的发生,增加心脏冠状动脉血流量,以增加抗心电干扰能力,同时也要尽力减少或避免电磁波的干扰。

2019-01-05

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