我同学想问一下蹲运动对人体膝关节有哪些利与弊

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

首先，当人们做下蹲运动时，腿部关节的压力会比平时大，所以长期下蹲运动也能增强关节

下蹲运动会导致膝关节韧带损伤吗

孙维国 主任医师  鹤岗市人民医院

经常下蹲会导致膝关节韧带的损伤。肥胖的病人，尤其是要控制下蹲的次数、幅度，如果幅

膝关节下蹲疼痛是什么原因

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

膝关节下蹲疼痛，可能是半月板损伤、滑膜炎等原因引起的。1.半月板损伤：膝盖受大

下蹲动作会损伤什么关节

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

适当的蹲下运动可以增强膝关节的力量。过度蹲下锻炼会导致过度疲劳和膝关节丧失。对于

人工膝关节能蹲下吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

人工膝关节是可以正常下蹲的。通常来说，患者在进行人工膝关节置换手术后，在进行与膝

膝关节能做什么运动

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝关节平时生活中可以多做一些能够保护膝关节以及增加膝关节稳定性的运动，如太极拳、

膝盖疼可以下蹲运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

出现膝盖疼痛的情况后，是不可以进行下蹲运动的。在开展下蹲运动后，膝关节受到的负

下蹲时膝关节响怎么回事

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

下蹲时膝关节响很可能是髌骨的关节不稳定，或者是半月板损伤，外伤过度的劳损等原因所

做下蹲对膝盖好吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

做下蹲对膝盖并没有太大的影响，但是如果经常反复练习，长时间的做，很容易产生不良影

什么运动对膝关节有损伤

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

无论是哪种运动，只要保护不到位都会对膝关节产生一定损伤，比如跳绳、跳高、打篮球。