一包薯条的热量高吗

女,25岁 2019-06-04

病情描述:现在这几天正在减肥,但是忍不住想吃一包薯条,听别人说一包薯条的热量非常高,请问一包薯条的热量高吗?

选择合适的减肥时间,适当吃炸薯条是可能的,但长时间吃炸薯条必然会影响减肥效果。薯片卡路里:100克卡路里为298卡路里,1袋薯片(KFC)(110.0g)含有328卡路里,打篮球需要58.7分钟。高热量、高脂肪、高钠的油炸小吃不适合减肥。炸薯条的热量很高。当你减肥时,你不能吃炸薯条或巧克力薯条。这些食物卡路里含量太高。如果你吃了它们很难减肥。想减肥的朋友可以吃更多的苹果。苹果的卡路里不高。它们还可以增加饱腹感和及时营养。

2019-06-04

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