胆固醇高应该怎么调理

男,68岁 2019-08-21

病情描述:我今天带我爸爸去体检,爸爸平时身体很好,没有什么疾病,一直都在帮我带孩子,体检报告出来了,其他都是好,就是胆固醇偏高,这个情况怎么办?胆固醇高应该怎么调理?

在高胆固醇的情况下,我们必须控制吃肉,尽量少吃肉,尤其是不要吃肥肉。同时,我们也应该注意少吃鸡蛋,特别是不要吃蛋黄,尽量多吃清淡的蔬菜和水果,然后我们应该加强锻炼来促进减肥,从而帮助降低胆固醇。如果身体没有心脏病,血压不高,血糖这些斗挺好的,胆固醇偏高,不需要吃药治疗。中老年人胆固醇有点偏高,在饮食方面注意调理一下就可以了,平时饮食上不要吃动物内脏,高胆固醇食物尽量少吃,加强身体锻炼,作息规律。如果长期没有好转,还是需要应用一些降脂药物。

2019-08-21

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