男,52岁 2019-02-04
病情描述:我在43岁的时候就有了腰椎间盘突出,几年过去了腰疼的的毛病越来越严重。请问腰椎间盘突出平常应该注意哪些生活细节?
腰椎间盘突出是一种退行性的病变,随着年龄的增长症状不断加重,这种情况建议及时行手术治疗,不建议继续保守治疗,以提高生活质量,减轻痛苦。日常生活中不要做弯腰又用力的动作比如拖地板,避免久坐。要睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。要注意腰间保暖,尽量不要受寒,白天可以带护腰带增强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。提重物的时候不要弯腰,要先下蹲拿到重物再慢慢起身,尽量做到不弯腰。疼痛减轻时可以做腰背肌功能锻炼增加腰椎稳定,延缓突出的发展。
2019-02-05
腰椎间盘突出能过性生活吗
腰椎间盘突出症患者会导致性生活出现问题。腰椎间盘突出症患者可以完全过性生活。只需
腰椎间盘突出平时要注意些什么?
腰椎间盘突出患者应注意:1.保持体重。2.锻炼腹部和背部肌肉。3.加强腿部力量训
腰间盘突出日常生活注意事项有哪些
腰椎间盘突出日常生活注意的事项有哪些。 在临床当中,腰椎间盘突出这个非常的常见
腰椎间盘突出患者平时要注意些什么
腰椎间盘突出患者平常要注意做好保暖,防止受凉或劳累过度,同时要保持正确的坐姿和站
腰椎间盘突出应注意事项有哪些?
腰椎间盘突出症日常需要注意的问题主要有四点。一是不要久坐,因为在坐的时候腰椎间盘
腰椎间盘突出患者日常生活要注意些什么?
有腰椎间盘突出的患者首先要注意多卧床休息,且卧硬板床,因卧位时可以明显减轻椎间盘
腰椎间盘突出有哪些注意事项?
得了腰椎间盘突出的时候要注意休息,不要长时间的熬夜,还要多吃一些含蛋白质的食物。
腰椎间盘突出要在生活上注意什么?
腰椎间盘突出在生活上要注意避免过度劳累,适当休息。预防方法:由于腰椎间盘突出是由
腰椎间盘突出的注意事项有哪些
腰椎间盘突出的患者应注意保暖,避免受凉。避免用力搬、抬重物,防止腰部损伤。腰椎
腰椎间盘突出应注意些什么?
腰椎间盘突出应避免引起腰椎间盘内压力增高,日常生活中避免长时间站立,避免久坐,避
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