腰椎间盘突出要在生活上注意什么?

男,25岁 2020-04-22

病情描述:我今天腰特别疼,好像是腰椎间盘突出,腰椎间盘突出症的生活应注意什么?

腰椎间盘突出在生活上要注意避免过度劳累,适当休息。预防方法:由于腰椎间盘突出是由退变基础上的累积损伤引起的,累积损伤加速退变,减少累积损伤是非常重要的。长期坐着的患者需要注意桌椅的高度,并定期变换姿势。应定期拉伸、胸部活动,并使用腰围。治疗后,腰围应戴一定时间,但腰背部肌肉训练应同时加强。

2020-04-22

相关问答

腰椎间盘突出能过性生活吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰椎间盘突出症患者会导致性生活出现问题。腰椎间盘突出症患者可以完全过性生活。只需

腰间盘突出是什么因素造成的

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,是一种退行性病变,长时间的腰部负重,剧烈运动

腰间盘突出日常需要注意什么?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

轻度腰椎间盘突出症,在生活中应特别注意,不要着凉,同时不要进行繁重的劳动,不要过

腰间盘突出的人在生活上吃什么生活最好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出的人在生活上可以多吃一些富含钙的食物,如虾皮、瘦肉、豆制品、乳制品等,

腰椎间盘突出主要有什么症状

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

可能是腰椎间盘突出,腰椎间盘突出症的症状是腰痛下肢放射痛四肢麻木和间歇性冷感觉跛

腰椎间盘突出症要注意什么

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出症需要在腰部保暖、运动、作息等方面加以注意。1.腰部保暖:平时生活

我母亲腰椎间盘突出请问需要怎么治疗?

曾重 副主任医师  随州市中医医院

您好,腰椎间盘突出症根据突出的程度可以分为,腰椎间盘膨出,腰椎间盘突出,腰椎间盘

腰椎间盘突出做下蹲动作要注意什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出患者在进行下蹲动作时一定要轻,并注意尽量减少下蹲的频率。因为腰椎间盘

腰间盘突出要注意睡姿吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出的患者需要注意睡觉的姿势,如果睡觉姿势不正确,会加重腰椎间盘突出的程

腰椎间盘突出生活要注意什么?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症是由长期腰部劳动从而导致慢性劳损引起的。治疗方法可以采用物理治疗和

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据