吃魔芋真的可以减肥吗?

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:吃魔芋真的可以减肥吗?

吃魔芋真的可以减肥,魔芋内含有大量的碳水化合物,在减肥的时候可以适当的吃一些,能够起到降血脂、降血压和润肠通便的作用,对肠道吸收胆固醇和胆汁是有一定抑制作用的。减肥的时候要改善不良的饮食习惯,不要吃一些高糖或者高油脂的食物,饮食要以清淡为主,还要养成一个定时排便的好习惯。要增加自己的体育锻炼次数,每次锻炼要在30分钟以上。

2020-05-26

相关问答

早上吃魔芋面可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上吃魔芋面是可以减肥的。魔芋脂肪含量比较低,而且热量也比较低,含糖量也非常低,

吃魔芋爽可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃魔芋爽是可以减肥的,因为魔芋爽含的热量比较低,含有丰富的维生素以及矿物质,可以

减肥可以吃魔芋吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥是可以吃魔芋的。引起身体肥胖的原因主要是因为身体中的热量和糖分过高。而魔芋是

减肥的时候可以吃魔芋丝吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

魔芋丝热量不高,是减肥时可以吃的食物。魔芋丝是一种小食品,是采用谷薯、杂豆为原材

魔芋面条真的可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

魔芋面条是真的有一些减肥的作用,主要是适当的吃魔芋面条,有加快肠胃蠕动以及帮助体

减肥可以吃魔芋结吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的期间是可以吃魔芋结的,因为魔芋结的碳水化合物的含量比较低,是可以将能量控

魔芋丝可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃魔芋丝是可以减肥的,因为魔芋丝不仅热量很低,而且饱腹感强,可以有效地避免减肥的

网上的魔芋面可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

网上的魔芋面确实有一定的减肥效果。魔芋面属于粗粮,它的热量非常低,吃魔芋面会有很

常吃魔芋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

常吃魔芋对减肥是有一定帮助的。因为魔芋的脂肪和热量含量都比较低,而且里面含有大量

天天吃魔芋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,天天吃魔芋对于减肥是有一定的好处的,因为魔芋的热量是比较低的,而且魔

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