对于肥胖该怎么减肥?

男,28岁 2020-04-19

病情描述:我平时吃的不算很多,但是不爱运动,现在肥胖怎么减肥?

应该注意两个方面:饮食和运动。应该在饮食中避免吃高脂肪食物。我们可以吃一些蔬菜和水果,补充维生素,确保均衡饮食。针对肥胖标准,建议可以去医院营养科进行治疗,根据检查结果确定是否需要服用减肥药物,同时每天保证充足运动。

2020-04-19

相关问答

胖到210斤应该怎么减肥

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖体质者与遗传、饮食、环境以及身体疾病有关,使体内脂肪聚集过多,造成超过标准体

水肿肥胖怎么减肥好

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

水肿肥胖在临床上也是比较常见的疾病。这种疾病的发生,往往与多种疾病有关包括心脏疾

腹型肥胖怎么减

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

腹型肥胖在临床上是肥胖最为常见的一个类型,主要的表现是以肚子大为主,男性患者往往

肥胖的人怎么减肥?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

不要刻意的去减肥,最好不要吃减肥药,吃了,不仅对身体不好,而且以后还会反弹。采纳

减肥药对肥胖者有用吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

过度、过快减肥会对身体有不良影响。减肥产品被反映会反弹,甚至有害减肥药虽有人反映

很胖怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于非常肥胖的人而言,想要通过健康有效的方式进行减肥,是非常可取的一种方法。首先

痰湿型肥胖怎么减肥?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影

儿童肥胖该如何减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

儿童非肥胖的减肥是一个比较复杂的问题,可能孩子家长不明白怎么让儿童减肥,因为孩子

胖子该如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胖子该如何减肥,一般情况下,对于身体并不是非常肥胖的患者而言,可以通过适当的体育

太胖了怎么才能减肥啊

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

太胖了怎么才能减肥,患者如果比较肥胖的话,可以通过控制饮食或者多做运动来帮助减肥

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据