男,28岁 2020-04-19
病情描述:我平时吃的不算很多,但是不爱运动,现在肥胖怎么减肥?
应该注意两个方面:饮食和运动。应该在饮食中避免吃高脂肪食物。我们可以吃一些蔬菜和水果,补充维生素,确保均衡饮食。针对肥胖标准,建议可以去医院营养科进行治疗,根据检查结果确定是否需要服用减肥药物,同时每天保证充足运动。
2020-04-19
胖到210斤应该怎么减肥
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