孕晚期可以吃香椿吗

女,28岁 2019-06-19

病情描述:闺蜜现在怀孕34周了,医生不让乱吃东西,要注意休息,最近特别想吃香椿,但是担心不能吃,想问一下孕晚期可以吃香椿吗?

孕妇在妊娠晚期是可以适量吃香椿的。香椿含有丰富的维生素C、磷、铁等各种矿物质以及优质蛋白质,能满足人体所需的营养,孕妇适量吃香椿有促进食欲、清热解毒、健胃理气等作用,有利于胎儿的生长发育。不过由于香椿性寒凉,孕妇吃香椿过多也会对身体造成伤害的,如果有过敏体质的人,也不建议吃香椿。所以记得,香椿好吃,但不可贪多。平时在孕期饮食要多样化,多吃瘦肉蔬菜,水果,有助于提高自身的免疫力。多注意休息,定期去医院进行产检,密切观察胎儿的生长发育情况。

2019-06-19

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