疏通乳房的按摩手法是什么样

2025-01-02

疏通乳房的按摩手法主要是推抚法、揉压法、揉、捏、拿法等结合。

推抚法是从乳房四周向乳头方向轻轻推抚；揉压法用手掌大鱼际或小鱼际在乳房有硬块处轻柔揉压；揉、捏、拿法则是对乳房及周围组织进行轻柔的揉动、拿捏。按摩时可先涂抹适量润滑油，双手交替进行，力度要适中、均匀，以乳房感到微微发热、舒适为宜，每个动作可重复多次。

注意事项：按摩前要洗净双手，修剪指甲，避免损伤乳房皮肤；若乳房有炎症、破损等情况，不宜进行按摩；按摩过程中若出现疼痛加剧等异常，应立即停止并就医。

2025-01-02

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