生菜和苹果榨汁喝可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

生菜和苹果榨汁喝可以减肥，但是要尽量少吃其他的主食，口味儿要单一清淡些。生菜的膳

酸奶榨苹果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶榨苹果汁是可以帮助减肥的。如果只喝酸奶的话，减肥的效果会更好，因为苹果之中是

纯牛奶和苹果一起吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶和苹果一起吃不能减肥。纯牛奶和苹果中的营养成分都很丰富，一起食用不能起到减

苹果和梨可以一起煮能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和梨一起煮是能够减肥的。火和梨的热量都是非常低的，将苹果和梨放到一起煮能够有

苹果和柠檬能一起煮可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和柠檬一起煮是可以辅助减肥的。柠檬当中含有大量的维生素可以分解并且代谢掉人体

什么水果榨果汁可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

很多水果榨果汁都是具有减肥的功效，因为水果含有丰富的维生素C，可以促进消化，从而

香蕉可以跟什么水果一起榨果汁

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉可以跟以下几种水果一起榨果汁：1、苹果，苹果中很有非常丰富的维生素和纤维素，

芹菜香蕉蜂蜜一起榨汁喝能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

芹菜香蕉蜂蜜一起榨汁后能起到减肥的效果，芹菜和香蕉里面含有丰富的膳食纤维，能够促

自己榨什么水果汁减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

自己可以将苹果、木瓜、橙子榨成汁来喝，以帮助减肥。水果中不仅含有人体所需要的维生

自榨苹果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝自己榨的苹果汁是可以减肥的，苹果的热量比较低并且苹果中含有丰富的膳食纤维，并且