经期吃什么水果最排毒?

女,28岁 2019-07-13

病情描述:老婆的月经有一些紊乱,而且每次的月经量都特别的少,所以想要了解一下经期吃什么水果最排毒?

月经周期一般是跟劳累,精神紧张,环境改变,卵巢功能不好有关系,提前或错后一周都属于正常的,月经期间可以吃的水果,吃一些温性水果可以。凉性的水果就少吃。最好是加热再吃,避免引起腹部疼痛,来月经期间可以多吃一些樱桃,荔枝,肉,苹果,这些都是有助于经期排毒的,会有很好的帮助,也可以选择吃些新鲜的蔬菜,少吃肉类食物,多喝水,保持饮食清淡,避免辛辣刺激的食物,月经期间可以多喝些红糖水,避免着凉。经期不要喝浓茶,少吃辛辣食物,否则会感觉不适。

2019-07-13

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