菠萝有利于肌肉排酸吗

未知,0岁 2020-11-04

病情描述:菠萝有利于肌肉排酸吗

菠萝是有利于肌肉排酸的,菠萝中含有丰富的营养物质,比如维生素以及矿物质,对于肌肉的排酸能起到很好的作用,同时还能促进伤口的愈合。锻炼后肌肉出现酸痛的问题,除了吃菠萝以外,患者还可以吃一些含碱性的食物,比如胡萝卜、葡萄、苹果以及柠檬等,都对肌肉排酸起到很好的促进作用。并且还能改善睡眠不足以及腰酸背痛的症状,平时可以适量地吃。

2020-11-10

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