菠萝缓解肌肉酸痛吗

未知,0岁 2020-11-03

病情描述:菠萝缓解肌肉酸痛吗

菠萝一般可以缓解肌肉酸痛,菠萝的营养价值是比较高的,比如多糖以及微量元素等等,可以增进食欲,而且还能够帮助消化以及吸收,也有助于缓解身体的疲劳感。如果出现了肌肉酸痛的情况,多数是做了一些剧烈的运动锻炼所造成的,还有可能是身体过度劳累或者是睡眠不足所引发的。在出现肌肉酸痛的情况后,也可以在局部进行按摩,并且还要多注意休息。

2020-11-04

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