运动后吃菠萝有利于减肥吗

菠萝有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠萝一般有助于减肥，菠萝中含有的营养物质是比较丰富的，而且还能够促进食物的消化以

运动后泡脚有利于减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

运动后泡脚对减肥是有帮助的，一般来说，泡脚需要控制好水温，泡脚的时间在15~20

运动后泡脚有利于减肥

张子义 主任医师  中日友好医院

运动后泡脚的确是有利于减肥的。一般来说需要控制好水温的温度，泡脚的时间要掌控在1

吃鸡肉有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡肉是有利于减肥的，因为鸡肉当中含有丰富的蛋白质，含有的脂肪非常少，用鸡肉来代

少吃和运动哪个更有利于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

少吃和运动都比较有利于减肥，不过这两者相结合效果更好。如果只是节食，少吃东西，人

菠萝有利于肌肉排酸吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠萝是有利于肌肉排酸的，菠萝中含有丰富的营养物质，比如维生素以及矿物质，对于肌肉

菠萝有利于缓解什么症状

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠萝有利于缓解便秘的症状，因为菠萝里面含有丰富的维生素C和有机酸，这些物质能够帮

饭后运动有助于减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后运动有助于减肥。饭后运动能够消耗多余的热量，并且饭后运动还能够促进食物的消

运动前喝黑咖啡有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动前喝咖啡有利于减肥，黑咖啡可以促进体内的代谢，利尿，通常喝过后，身体的代谢功

菠萝有助于排便吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

菠萝有助于排便。菠萝当中有蛋白酶，能分解食物当中的蛋白质，可以促进肠道蠕动，有利