导致抽筋的原因是什么?

男,19岁 2019-02-13

病情描述:最近经常在运动的时候抽筋,感觉这样很危险,我想问一下医生导致抽筋的原因是什么?

抽筋也叫做抽搐,按发作的形式可以分为发作性、持续性、偶发性三类,抽筋的部位也往往不同,主要有群肌肉的抽搐、单纤维的抽搐、纤颤、束颤等,生活中最比较常见的就是偶发性抽筋,导致这种情况的原因主要是姿势不对、劳损、疲劳有关,抽搐最常见、最简单的原因也可能是因为过度疲劳导致的抽搐,比较轻的话,按摩一会即可恢复正常,如果频发或持续性抽搐,可以去正规的医院进行诊治,建议您饮食合理,少食多脂多油的食物,多吃一些清淡以及富含维生素多的水果蔬菜,忌烟酒及辛辣刺激性食品,适当锻炼,避免剧烈运动。

2019-02-13

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