经常失眠不能入睡跟什么有关

男,57岁 2019-12-11

病情描述:我经常会出现失眠、入睡困难的情况,请问这跟什么有关?

在医学上通常认为失眠大部分跟心理疾患有一定的关系,少部分患者是器质性病变导致的失眠。失眠的患者首先要消除对失眠的恐惧,因为患者长时间失眠,在入睡之前会产生恐惧感,会非常害怕睡不着觉,这样长期以来会在大脑皮层形成一个兴奋点,自我暗示和自我提醒会造成顽固性失眠,所以首先要消除对失眠的恐惧,如果入睡实在困难的话可以口服镇静剂。

2019-12-11

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