喝什么茶可以减肥

女,23岁 2019-04-29

病情描述:最近生完孩子,发现自己胖了很多,很不好看,想减肥,请问喝什么茶可以减肥?

你可以选择普洱茶。喝完普洱茶后,你很快就会感到饿。因此不要吃得太多。你饿的时候可以喝普洱茶。喝茶有减肥的效果,但是如果你想快速减肥,这是不可取的,这会对心脏和肾脏造成损害,减肥应该持续下去。茶叶含有蛋白质、脂肪、多种维生素、微量元素、茶多酚、咖啡因、单宁酸、儿茶素、表儿茶素、茶色素等400多种物质。这些物质对人体主要有以下三种解毒和减肥效果。普洱茶有很多减肥效果。还要注意增强个人体质,避免着凉,调整好情绪。加强体育锻炼

2019-04-29

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