诺如病毒手掌

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物和水传播，也可以通过接触被污染的表面或物品而感染。手掌在这一传播过程中扮演着重要角色，因为病毒可以在手部存活并通过触摸传播给他人。保持手部卫生是预防诺如病毒感染的关键。

诺如病毒感染后，常见症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热，通常在感染后24至48小时内出现。由于病毒的强传染性，尤其在密闭环境中，如学校、医院和养老院等场所，传播速度极快。保持良好的手部卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在用餐前、如厕后以及处理食物之前，能够有效减少病毒传播的风险。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或在没有水源的情况下使用含酒精的免洗洗手液。

在预防诺如病毒感染时，除了注意手部卫生，还应避免与感染者密切接触，定期清洁和消毒常接触的表面，如门把手、桌面和卫生间设施。饮食上要注意选择新鲜、卫生的食物，避免食用生食或未煮熟的海鲜。保持良好的生活习惯和卫生意识，能够有效降低感染风险，保障自身和他人的健康。

2024-12-20

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